眠りの深さと部屋の明るさって関係があるそうですね。 でも朝は日差しと同じくらいのタイミングで、明るくなる方がいい。 でもそんなのどうやんの？ってのが、カーテンの自動開閉装置。時間などで設定できるんだって。 睡眠に問題がある人は試してみるのもよ…
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